走行距離： 走った回数：25回 クロストレーナー：1回 レース： 春季陸上5000m 17:03 もろやまトレイルラン20.5km 1:52:50 スピード練習を徐々に再開しました。今のところ週一回程度ですがスピ練では思ったよりも体が動いて好感触。一方、スタミナ系のトレー…