走行距離：330km 走った回数：26回 レース：ゆめのしまリレーマラソン，川崎月例マラソン 月間走行距離は過去最高となりました。富士山にも一度行ったし，自分としてはいいトレーニングができたと思っています。秋に向けてこの調子で行きたいです。

前夜飲みすぎてプチ寝坊しましたが，なんとか第400回記念月例川崎マラソンに参加できました。 会場ではtoyokatsuさんとシオさんにお会いしました。 今日は5kmで本気を出すのがテーマ。 ・3km（アップ）12'35" ・5km（本気）17'25" 5番手でトラックを出て前半…

山岳系のレースは試走しないと不安です。傾斜の具合とか路面とか休めるポイントがあるかとか。 今回は前半部（富士吉田～5合目）です。 高速バスで現地入りしたのですが，富士急ハイランドまでしか行かないバスでした。地図を見るとここから富士吉田駅に行こ…

6時間の部にgongonさんチームで参加。体調を崩されたシオさんからのエントリー変更です。 6人チームを2つ（gongonさん/いわいわさん/yas と つなさん/なるなるさん/pumariさん）に分けて， 6時間を1時間ごとに区切り， 3人で1時間リレー（1周ごと） ↓ 1時間…

これまで普段の夜JOGは小銭入れを手に持って走っていましたが，これくらいコンパクトなら使ってみてもいいかな。。とアームポーチを買ってみました。 ちょっとだけ二の腕が圧迫される感じはありますが，なかなかいい感じです。でも結局この中に小銭入れを入…

走行距離： 260km 走った回数： 23回 レース：EKIDENカーニバル，谷川真理駅伝，湘南陸上 レースはそれぞれに楽しかったです。秋は10kmで35分切りたいな。 走った回数の割に走行距離が伸びませんでした。 5月から7月のすごし方は毎年悩みどころです。 1ヶ月…