福岡前の調整で上尾シティマラソンに参加。75分台では走りたいところ。スタート前は特に寒くもなく、雨も上がりいい条件だった。スタートロスが大きい大会なので最初は気にしない。が、1km3:58もかかったのは遅すぎか。後になって思うとこの流れにとらわれて…

走行距離：433km 走った日数：28日 レース：高島平ロードレース20km 1:12:35 平日のジョグは10km未満となったが、走行距離は昨年並みを確保した。走行距離には現れない中身の変化がどう現れてくるか。 常に脚が疲れており、調子がいいな！という感じがなかっ…