一昨日のエントリーの次がこんなでは，狼少年になってしまいそうですが， ・痛いかどうかわからないなら痛みが出るまで走りたいように走ればいいじゃない？ ・手賀沼楽しそうだなー，いいなあ。応援行けばよかったー。 なんて気持ちがぐーるぐる。うじうじし…

先週末の高島平ロードレース以降左足裏に痛みがあります。 痛みと言っても出たり消えたりで，病院には行ってません。 母子球わずかに膨らんでいるようにも見える。 たぶん種子骨というやつが悪さをしているんでしょう。 心の旅人さんと似たような症状ですね…

昨年に引き続き10kmの部に参加です。学生やら企業の陸上部やらが参加してくるハイレベルなレースです。 圧倒されるけど，刺激を受けることもできるので結構お気に入りです。 ・23区だけどスタート早いので6時出発。 ・少しだけ暑かったけど絶好のコンディシ…

・アディダス アディゼロテンポ JOG用に購入。アシックスのDSトレイナーも試したけどかかとが緩い気がした。 2008年10月～ これで JOG用： エアペガサス2007 → アディゼロテンポ オールラウンダー： アディゼロCS3WD → アディゼロLT4WD トレッドミル用：アデ…

3ヶ月ぶりにトラックを走りました。 17:14（手元時計） （公式記録17:13.4，20081018追記） 3:16－3:25－3:24－3:34－3:35 内容悪かった～。 第6組(陸連登録の部）に出場しました。 周りの人たち見るからに速そう＆若いです。 17時15分スタート。半周で「今…

たぶんナイター陸上以来トラック１回も走っていません。 現時点でのスピード能力確認のために出走します。 だから前日も特別な調整はしないかな（マラソンにむけた走り込みがかなり遅れているので）。 いい記録が出たら逆に自信になるからベストは尽くす。

越後湯沢の少し北。六日町という街に行ってきました。 「山と高原地図 越後三山」を買って気合十分です。 山に行くなら早朝に出るべきだが，宿の朝食が8時からで9時出発。 昨晩は「金城山」を目指すことを計画していたが，目前にしてひるんでしまった。1369m…

走行距離：274km 走った回数：20回 概況：前半不調，後半やや盛り返す。最後は雨で白旗。 レース：高尾さわやか森林マラソン 10月の予定：5000，10kmのレース1回ずつ。レースのない週は30km＋走をしたいです。