走行距離：353km走った日数：29日レース：MxKディスタンス3000m 10:19.2 3月～６月続いていた月間400kmに届かず。週間90+αをコンスタントに走れると400kmに届くので目安にしていたが、体調不良や足首痛の再発があり思うように練習を重ねられず。その分MxKデ…

初の3000mに参加 7月に入って思うように練習はできていないが、5000mは難しくても3000mまでをしっかり走りたい。申し込み時点では9:40を目標にしていた。 ところが梅雨が明けて全く雨が降らず連日晴天、この日も16:20スタート時点で32℃、3000mといえども苦し…

走行距離：400km走った日数：30日 レース：MxKディスタンス5000m 17:13.4 少し練習がうまくいかなくなってきた。CVペース想定でもきつくて本数を重ねられなかったり、そもそも3:50/kmがきつかったり。手ごたえが薄かった。家庭の事情や梅雨に簡単にめげたり…