走行距離：265km 走った日数：26日 レース：池上本門寺マラソン10km 38：06 3月に続きスピードを重視する期間だったがいろいろなイベントがあり、トラックレースや月例マラソンへの参加はなし。周中のポイントでどれだけやれるかを気にしていた。 1km3本、8…

池上本門寺マラソンに初参加 シーズンオフに新しいレースに参加する試みです（昨年は富士裾野マラソン、坂つながり笑）。 前線が通過し明け方は暴風雨だったけど、レースが始まるころにはすっかり上がって暑く、風強い。 1周2kmのアップダウンコースを5周す…

走行距離：298km 走ったに数：26日 レース： 横浜月例 5km(17:13)＆10㎞ 月例川崎 5km(17:25) MxKディスタンス5000m(17:14) 5000mを速く走りたいということで週末ごとにチャレンジ。横浜月例の前の週末も別途4.3kmを3;27/kmで走ってる。さすがに4回も続けれ…

5000mに参加。久々のトラックレース。ペーサーがつくこの大会、自分は17分設定にできる限りついていくことにした。ペースはイーブンの3:24設定。 結果 17:13.7 17分切りたかった。アップで調子悪い感じがしたけどせめて17分5秒くらいではと思っていたが、な…