8月に入りプチ不調。7月の400kmの反動か、右足の甲を踏み込んだときにちょい痛むときあり。そこで前半は休足を交えつつJOGで繋ぎました。 先週末から復活! 8/13 ロング走撃沈20km含む2部練42km 8/14 REST伊勢神宮他10kmウォーク 8/15 jog14km 8/16 南…
走行距離:406km(トレイル歩き含む) 走った日数:24回 レース: 3種目耐久レースin所沢2011 (5km:17'56"、フル:3°51'35"、8時間:51km) 月例川崎マラソン 5km 16'47" 初の400km超えです。3種目耐久レースの約100kmが効いてますが、それを抜…
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