走行距離:400km走った日数:25日 レース: 渡良瀬遊水地マラソン(ハーフ) 1:20:05 暑かった8月までからは一転、雨の日が多く気温も低めだった。それもあり、メイン練習のロング走はおおむね順調にこなせた。ただ暑い日はやっぱり走れなかったなあ。 〇 …
今シーズンは質の高い20kmを増やしてレースペースを少しでも押し上げたい。その一環で渡良瀬遊水地マラソン(ハーフ)に参加しました。 目論見20km走・・・駒沢10周だったら3:50ペース目標か、レースだからもう少し上げないとねえ。ってことで3:45は切っとき…
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