東京マラソン2016に参加しました。 最後のベスト更新は2013年12月の福岡国際。 まだベスト更新していきたいので今回が今シーズンのラストチャンスです。 目論見： 福岡以降調子が上がらない状態が続いているので、オーバーペースは避けようと思っていた。 3:…

アディゼロ takumi sen boost 年明け以降ペース走の設定が上げられないので道具に頼ろうと思い購入しました。 （これまではtakumi renとかターサージールだった） けど、思い返しました。やっぱり自分が記録を出したいのはフルで、 フルで使用するtakumi ren…

初参加です。 手元時計1:18:06 (18:17-18:26-18:43-18:50-3:51) 勝手がわからず並ぶのが遅くなった。 ロス13秒、挽回しようと間を縫ってハイペースで入る。 ロス込み3㎞10:50までは良かったが、工場地帯の風にも翻弄されすぐにきつくなってしまった。 素人の…