走行距離：387km走った日数：30日 実施されるかは不透明だけどエントリーしているかすみがうらマラソンに向けた準備の月。11~15週間前なので、30kmばやるけれどまだペースは走ったなりでOK、スピードを高める練習は継続して行いたいところ。例年ならば9月だ…

https://www.salomon.com/ja-jp/shop-apac/product/out-day-20-4.html#color=34287 荷物が多い日用の帰宅ラン用に購入。 走る用ではないのだろうけれど、18Lでは足りない時があるので。 今リアルショップになかなか行きにくいのでオンラインで購入した。バッ…

再びマラソン2時間35分に挑戦したい。3シーズンふがいない走りが続いており、実際今の走力は2時間40分にも届かないだろう。それぞれ言い訳はある。 2017、1か月に及ぶ体調不良(2:39:17) 2018、練習から全然うまくいかなかった(2:39:30) 2019、1か月に及ぶ体…

2020年は記録は出ていないものの、もう一回やれるんではないか？と期待を持つことができた一年だった。 3月以降、COVID-19の影響でロードの大会は軒並み中止になったので、これを機会に5000mの競技力を高めることをテーマにした。VaporFlyの効果はあるものの…