よこはま月例マラソン ようやく夏到来で、これからはタイミング逃さず距離走をしていきたい。ただこの週末はたまった疲れを緩和するため距離短めにすべく、よこはま月例に参加することにした。 5km頑張り10kmで距離稼ぎ&脚への負荷かけと思っていたが、気象…