もう来週本番なのですが，ようやく行ってきました。

年初の計画では， 湘南国際でロードにひと区切り →青梅高水山→ハコネ５０ｋ と，トレイルをまたやってみようと思っていました。 しかしご存知の通り本年はハコネ５０ｋが中止となったので，シーズンが中途半端な終わり方をしてしまう。ということで急遽かす…

かすみがうらマラソンまで1ヶ月を切り，40km走をするならこの週末しかない，と思っていたのですが，春の陽気が心地よく，２度寝，３度寝する始末。 15時過ぎにようやくスタートとなりました。 5分20秒/kmからビルドアップ気味にあげる予定でしたが，湘南国際…

その他，雑記などです。 ・レースのことをもう少し 先頭から10列目くらいにいたけど号砲が鳴らなかったような？？ ５～１０ｋｍで１０名弱に抜かれた。そのほとんどは２５ｋｍ以降で抜き返したが一部落ちない人がいて，逆に突き離されることもあった。ああい…

30kmの部に参加してきました。まずはレース本編です。 スタート地点には，河野太郎議員，欽ちゃん，東国原知事，ワイナイナ・・・と結構豪華な顔ぶれがそろいました。 今日は昨日に引き続き暑いくらいだけど，30kmなので何とか堪えられるでしょう。時折吹い…

今日は暖かかったですねー。暑いくらいでした。明日も同じくらいなのでしょうか？ この調子だと１ヵ月後のかすみがうらは夏日になるかも！？ このレースの位置づけは，「フルで2時間50分を切るために，最低３０ｋｍまではキロ4分ペースでいけることを確認す…

「著変は認められない」ということでした。 画像診断ですからやっぱりはっきりと白黒をいうのは難しくて，チラッと見た診断書には「○○が疑われる。△△を起こし，治癒した可能性も考えられる」というような記述がありました。 何はともあれ，様子を見ながら走…

MRI行ってきました。30分ほど「動かないでくださいね」ということだったけれど，横になっていると眠くなって・・・それが結構辛かったですねえ。結果は来週にわかる予定です。 さて，明日はいよいよ名古屋国際女子マラソンです。 有力選手が多数出場しますが…

左足首シンスプリント風の痛みがあって3週間ほど整形外科にお世話になっているわけですが，いまだに痛むことがあってなかなか完治しません。それで「一度MRIでも撮ってみますか」とお医者さんから提案されました。 X線でわからなくてMRIでわかるのは疲労骨折…

湘南国際マラソンの案内が届きました。 ナンバーは５０ｘｘ。どういう配列になっているかはわかりませんが，5000番台ってなんかへんな感じ。 もう2週間をきっているんですがなかなか実感がわきませんねえ。 3/16湘南国際30km 4/6青梅高水山（35km？） 4/20か…

走行距離：２４０ｋｍ 走った回数：１５回 でした。月の中ごろにシンスプリントが疑われる症状が出て，足の具合と相談しながら走らざるを得ない状態です。 3月から4月にかけて重いレースが3つありますが，今は上積みを期待するトレーニングではなく調子を整…