Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2008-03-01から1日間の記事一覧

2008年2月のまとめ

走行距離:240km 走った回数:15回 でした。月の中ごろにシンスプリントが疑われる症状が出て,足の具合と相談しながら走らざるを得ない状態です。 3月から4月にかけて重いレースが3つありますが,今は上積みを期待するトレーニングではなく調子を整…