2007年9月の走行距離：２６６ｋｍ 走った回数：１７回 イベント：特になし 途中までは月３００ｋｍペースでしたが，最後一週間で右腸頸が悲鳴を上げました。これからシーズンなのに・・・どうしよう。

ようやく秋らしくなってきたので，２３，２４日はちゃんと思い通りに走れました。 ２３日 今シーズン2回目の30ｋｍ走。多摩川大橋－登戸まで多摩川沿いを往復。登戸でどこかの大学生（緑色のジャージって？）に釣られてちょっとがんばり5'06"/km程度。 ２４…

ソックスを買いに行ったらミズノが足裏診断みたいなことをやっていたので，見てもらいました。 足長さは右24.9，左24.8ｃｍ， 足幅は右10.1，左10.3cm でした。幅は3E相当，アーチなんかは標準らしいです。前とは診断が結構違いますね。 これをうけて走りこ…

友人の結婚式で実家に帰ってました。空いた時間でちょこっと走ってみました。 なんと走り出したのが正午過ぎ。最近アキレス腱に違和感があるので傾斜があるところは避けたい。ということで山に逃げ込むこともならず。 ということで，この日は奈良盆地南端に…

日があるうちは多摩川河川敷をよく走っていますが，台風９号の影響はどれくらいか？ ニュース映像だと，当日は結構水位が上がってたみたいですし。 ９／８の昼ごろの画像です。 いつもより水位は高い感じ。 ランニングコースにも水が来ていたようです。車止…

世界陸上2007大阪終わりましたね。 結構見てました。 個人的なベスト３ ・女子マラソン土佐選手の力走 http://osaka2007.iaaf.org/photo/gallery.html#41406 ・女子200mアリソン・フェリックス選手の圧勝 http://osaka2007.iaaf.org/photo/gallery.html#4124…

総走行距離：２２３ｋｍ（トレイルの歩き含む） 走った回数：１４回 夏休みの走り込み期間に猛暑到来だったのが誤算です。 ９月は走りこむぞ！