ハーフの部に参加結果1:19:22、走れず。 時間とお金かけて3:50/kmでゼーハーかあ。困っちゃうな。 ～走れる予感があまりなく、3:40/kmくらいで様子見。 1kmがスタートロスの含め3:42くらいだったのでまあこんなもんかと思ってたが、2km、3kmも3:40強。あれれ…

走行距離：252km走った日数：23日 レース： 別大 2:39:30 月例川崎 5km＆10km 勝負レースの別大は期待とは遠い走りだった。ずっと2時間35分を目指していたが、そもそも走力が不足していたことを直視しなければならない。習慣を変えられることとして日々のセ…