故障中です。 別大終了後左の足首が痛くなりました。 2日後、出勤時に急いでて小走りしたところ最高に痛くなり、この日は脚を引きずっていた。~2/7くらいまでは階段のくだりが泣き入るような痛さ。 2/5, 7にマッサージに入ったものの回復はゆっくりで、念の…

目標： 予想以上レベル 2:37台 よく頑張った！ 2:38台 なんとかここは死守したい 2:39台 結果： 2:40:54 楽に、レースに乗れている瞬間があまりなく、不安やきつさとずっと付き合いながらの42kmだった。 18:39-18:48-18:34-18:43- 18:41-19:20-19:31-19:53- …