1500mに参加しました。 私，中学生のとき陸上部でした。当時は腕時計つけていなかったので，タイムは顧問が読み上げるのを聞くだけだったのですが，たしか4分半くらいが当時のベストだったような。だから，大人になってこれだけマラソン練習しているんだから…

ズームスピードスパイダーLT+ 久々のアディダス以外のシューズです。 出先で練習するときに，シューズがない！ってことがあって急遽購入しました。まだ２回しか履いていないけれど，特に癖もなく走りやすいと思います。 2010年5月～ 戦績 ('10/05）EKIDENカ…

・アディゼロCS5（2足目） 2009年12月より 買ったけど書き忘れてました。 これは良いシューズです。 ペース走，ロング走，インターバルで使用。 これで1000m2'59"だしました。 戦績 ・('10/01）谷川真理ハーフ 2:08:10

職場のチームで参加してきました。 親睦イベントなので，他のメンバーは相変わらず練習３kmとか５ｋｍとかです＾＾；私は気にせず全力で走らせてもらいました。 3'40"キープでラスト1kmどれだけあげられるかがんばるというのが事前のプラン。 大規模な大会だ…

5/10から奈良マラソンの申し込みが始まるので，良い機会とコースの下見してきました。 コースマップ http://www.nara-marathon.jp/img/coursemap.pdf 高低差 http://www.nara-marathon.jp/img/coursemap04.pdf 天理高校前（24.7km地点）からスタート。 こん…