Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2016-06-01から1ヶ月間の記事一覧

2016年5月のまとめ

走行距離:254㎞ 走った日数:23日 故障から不自由なくジョグできるところまでを目指したひと月でした。15㎞ジョグができるところまで回復したところで少し無理をしてしまい、1週間ほど足踏みをしましたが、ジョグは(ほぼ)不自由なくできるようになってき…