雨の最終日に観戦に行ってきました。

雨でしたが参加してきました。 ・3km 10'32"／175bpm ・5km 18'47"／175bpm ・10km 38'13"／175bpm （いずれも手元時計） 月例川崎マラソンは多摩川河川敷の未舗装路で行われるため，雨だとぐちゃぐちゃで大変です。有力選手も回避する傾向があるので10kmで…

心拍計つきにつられて買っちゃいました。 まずは見た目編。 心拍計なしモデルと比較すると少し厚めです。フェイスは気持ち大きいかな？つけて走ると少しだけ重く感じましたが慣れの範囲です。 トランスミッターは心臓に近づけると「ピ，ピ，ピ・・・」と音を…

第92回日本陸上競技選手権 兼 北京五輪代表選考会が 明日6/26－29まで川崎市等々力陸上競技場で開催されます。 陸上熱が上がっているので 土日どちらかは見に行こうかと思ってます。家から近いし。 TV放送はこちら。 6/26 17:00-18:00 NHK h 6/27 19:30-20:4…

まだ秋のことは考えていなくて，夏場モチベーションの維持のためのレースです。 ・7/12ナイター陸上5000m（エントリー済み） ・8/3 トレイルラン大峯早駈 皆さんのトレイルレポートを見てると，ついこういうのに参加したくなります。ですが， ・コース案内無…

ランニングウォッチのバンドが切れました。一体型なので交換も無理？少なくとも5年は使ったのでよくがんばってくれたほうでしょう。 ナイキのトライアックスシリーズはいろいろ出ているので次もそこから選ぶと思います。 Triax furyかspeedの100が候補ですが…

1500m～フルまで一通り走ったので，ランナーズ2008年5月号に従い，距離ごとのペースをグラフにしてみました。 （2016年12月時点の記録） 自己記録： ・1500m 4:31 東京ナイター陸上（'10/07） ・5000m 16:27 世田谷陸上競技会（'15/07） ・10km 34:39 高島平…

大人になってからは初のトラックレースです。 ぎらぎらと照りつける太陽で暑すぎ。ってことはなかったですが，普段夜走っている私にはそれでも暑かったです。

土曜日に行われる湘南陸上競技大会に参加します。 調子に乗って1500，5000mのダブルエントリーしました。 当日のタイムテーブルが昨日発表になりました，が・・・ 14:10 一般男子1500m 14:58 一般男子5000m 近いよ！しかも14時台って，一番暑い時間帯ですよ…

職場の仲間と行ってきました～。 今回はアンカーで，後ろから数えたほうが早い位置からのスタートでした。誰にも抜かれず，100人以上ぬいたよ。これはこれで楽しいですがペースを作りにくかったです。 同僚のもう１チームを追っていったので，初めからゼーハ…

・adistarショーツ つや消しの黒～非常に濃いグレー。 すごく短い！という感じでもないです。 これで装備の面ではトラックもどんとこい！です。