1500m~フルまで一通り走ったので,ランナーズ2008年5月号に従い,距離ごとのペースをグラフにしてみました。 (2016年12月時点の記録) 自己記録: ・1500m 4:31 東京ナイター陸上('10/07) ・5000m 16:27 世田谷陸上競技会('15/07) ・10km 34:39 高島平…
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