Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2013-05-01から1ヶ月間の記事一覧

2013年4月のまとめ

・走行距離 29km ・走った回数 7回 ・レース RunnetEKIDEN5km 17:40 ・エアロバイク 32km 2回 ・スイム 1.5km 2回 3月末に左膝の古傷を痛めてから1ヶ月がたちました。初マラソン以降では最も運動量が減った一ヶ月でした。昔は故障してもだましだましで走って…