走行距離：２９７ｋｍ 走った回数：２３回 クロストレーナー：２回 レース： 多摩川ロードレース10km（35:57） 上尾シティマラソンハーフ（1:18:02） 月初は10月末の多い側マラソンのダメージでうまく走れず。2週目から復活しましたが、福岡に向けて徐々に練…

福岡まえの調整レース。去年と同じパターンです。 起きたら危険すぎる時間。5分で飛び出し、受付終了5分前になんとか完了。 こんなところで歯車狂うのはいやですからね。 暑そうだったのでランパンランシャツ。シューズは福岡用ではなくターサーゲイルにしま…

土曜日にフル３週前の30km走のつもりでしたが、25kmでやめたので今日はセット練習として多摩川ロードレースに行ってきました。押さえでエントリーしてたのがこんなところで活きました＾＾； 場所は多摩川河川敷、多摩川と中央高速が交わるところから関戸橋先…

また２足お迎えしました。 緑色のアディゼロシリーズがお気に入り。 左からBOSTON（800km）、AGE（新）、CS（350km）、JAPAN（新）です。 世間的にはもうピンクオレンジに変わってるけれど、シーズン後追いで行きますよ～＾＾（お買い得だから） AGE ～2013/3