Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2011年11月のまとめ

201111run.png走行距離:297km

走った回数:23回

クロストレーナー:2回

レース:

 多摩川ロードレース10km(35:57)

 上尾シティマラソンハーフ(1:18:02)

月初は10月末の多い側マラソンのダメージでうまく走れず。2週目から復活しましたが、福岡に向けて徐々に練習を減らしていったので距離は少なめです。調整は自分の理想とするところとはちょっと違った感じになっていますが、まったく手ごたえなしというわけでもない。どんな具合で本番を迎えられるかはあけてびっくりというところ。今回は自分でも予想せずに行こうと思います。