走行距離：２９７ｋｍ 走った回数：２３回 クロストレーナー：２回 レース： 多摩川ロードレース10km（35:57） 上尾シティマラソンハーフ（1:18:02） 月初は10月末の多い側マラソンのダメージでうまく走れず。2週目から復活しましたが、福岡に向けて徐々に練…