Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2018-04-03から1日間の記事一覧

2018年3月のまとめ

走行距離:298km 走ったに数:26日 レース: 横浜月例 5km(17:13)&10㎞ 月例川崎 5km(17:25) MxKディスタンス5000m(17:14) 5000mを速く走りたいということで週末ごとにチャレンジ。横浜月例の前の週末も別途4.3kmを3;27/kmで走ってる。さすがに4回も続けれ…