初の3000mに参加 7月に入って思うように練習はできていないが、5000mは難しくても3000mまでをしっかり走りたい。申し込み時点では9:40を目標にしていた。 ところが梅雨が明けて全く雨が降らず連日晴天、この日も16:20スタート時点で32℃、3000mといえども苦し…