Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2021-07-31から1日間の記事一覧

2021年7月のまとめ

走行距離:353km走った日数:29日レース:MxKディスタンス3000m 10:19.2 3月~6月続いていた月間400kmに届かず。週間90+αをコンスタントに走れると400kmに届くので目安にしていたが、体調不良や足首痛の再発があり思うように練習を重ねられず。その分MxKデ…