3ヶ月ぶりにトラックを走りました。
17:14(手元時計)
(公式記録17:13.4,20081018追記)
3:16-3:25-3:24-3:34-3:35
内容悪かった~。
第6組(陸連登録の部)に出場しました。
周りの人たち見るからに速そう&若いです。
17時15分スタート。半周で「今日はヤバイ」と思いました。
積極的に前を譲っていきますが,それでも76秒。
1000mではもう後ろには3,4人くらいしかいない模様。
先頭は73秒で刻んでいきます。
それでも3000までは何とか一周80~81秒で耐えられました。脚も呼吸もめちゃくちゃきついけど,初めの貯金で何とか,と思いましたが・・・
3200のあたりで,ずっと後ろにつかれてた人に前に出られて,気持ちが急激に弱くなりました。自分でもあきらかにペースが落ちていることがわかるけど,どうにもなりません。脳がどれだけ命令しても体が言うことを聞かない。
スパートもできず,へろへろでフィニッシュ。
トラック対策一切していないのはしょうがないけど,もう少し気持ちで何とかなったんじゃないかな??
これが刺激になって,来週はがんばれると信じることにします。10kmは流石にベストを更新しなければ。