2022-03-22から1日間の記事一覧
■補給 ・レース中 アミノバイタルは全てとった。 水も前半2回以外はほぼ取った。28kmでメダリストカフェイン入りゼリー即効いた感じあり。 30kmのアミノバイタルゼリーも取った明確なエネルギー切れは感じなかったがゼリーはもう少し早くても良かったか・レ…
■補給 ・レース中 アミノバイタルは全てとった。 水も前半2回以外はほぼ取った。28kmでメダリストカフェイン入りゼリー即効いた感じあり。 30kmのアミノバイタルゼリーも取った明確なエネルギー切れは感じなかったがゼリーはもう少し早くても良かったか・レ…