Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2022-03-22から1日間の記事一覧

ランナーズフルマラソンチャレンジ2022備忘録

■補給 ・レース中 アミノバイタルは全てとった。 水も前半2回以外はほぼ取った。28kmでメダリストカフェイン入りゼリー即効いた感じあり。 30kmのアミノバイタルゼリーも取った明確なエネルギー切れは感じなかったがゼリーはもう少し早くても良かったか・レ…