Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2022-12-25から1日間の記事一覧

練習記録2022/12/19-12/25

目標: 通常営業に戻せつつあるので、あと1,2週I~CVペースの練習をし、年末年始から再度マラソンペースを意識したペース走(10km~12km)とロング走(キロ4~??)につなげていきたい。 また、タイミング合えば月例マラソンでフルアタック。難しかったら…