Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2023-03-12から1日間の記事一覧

練習記録2023/3/6-3/12

■目標 100kmに乗せたい。多忙だけれど、ぱっと時間を切って走る時間も確保しよう。 ■結果 週間88km。2日間ほぼoffにしたのが痛かった。 仕事の方も時間+大変疲労度の高い状態が(これからも)継続しており走りに気が回っていない状況。今秋までは良かったと…