■目標 4/6の週末はほぼ走れなさそうな気配なので今週105kmくらいは稼ぎたい。 水曜日と土曜日で600mレペ、Fartrekかインターバルかどちらかを選ぶ。 ■結果 週間10xkm。 ■主な練習 3/25 8kmjog(5:50/km) 3/26 移動のみ3km 3/27 1000x6 VFNext% 3:32(61)-3:33(…