最近の怠け具合に喝を入れるべく月例川崎マラソンに参加してきました。 今日は気温，湿度ともに高かったので３・５・10kmの10kmが5kmに変更になりました。 距離が短くなったとはいえ十分に暑く，3km1本で力尽きてしまいました。5km2本は流しです。 3km 10分3…