Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2008-01-26から1日間の記事一覧

明日は新宿シティハーフ

昨年のつくば以来のレースです。 数個前の記事では80分切りと書いていましたが,自己ベスト更新が現実的な目標です。 昨年の記録は,1:22:33でした。そしてこれが現時点のベストです。ここのところの寒さで(明日も長袖かなー),負荷をかけたトレ…