Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2008-08-01から1日間の記事一覧

2008年7月のまとめ

走行距離:300km 走った回数:24回 レース:ナイター陸上5000m 最後の一週間夜涼しかったので助かりました。 今月は連休しないことを目標にしました。達成できたのは初めてです。8月も同じく連休なし,300kmを目標にします。あと月例マラソンも…