Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2008-12-31から1日間の記事一覧

2008年のまとめ

2008年12月のまとめ 走行距離:309km 走った回数:20回 レース:月例川崎マラソン(ペース走) 別大に向けた強化期間。8連走と、少し張り切りすぎたか、現在左膝に痛みあり。 2008年のまとめ 走行距離:3254km(+12%) 走った回数:225回(+19%)※前年比…