ひさびさにケアグッズを購入。 ストレッチボード「足首のびーる」木製です。 角度は4段階に調節できます。（20、25、30、35度） 木製なのでかかとが痛いかな？と思ったのですが、私の場合特に痛みもなく快適に使えています。 歯磨きのときに乗ってます。まず…