赤羽ハーフに参加しました。 前半向かい風なので折り返しまで悪くても3:40/kmまででしのぎ、後半あげられるだけ上げるのがプランだったけど、不発。 向かい風の中2㎞までは3:32-7:11と積極的にいった。体は割と動いた。しかし、ここからは抜かれる一方となっ…