Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2016-10-16から1日間の記事一覧

第41回高島平ロードレース

5年連続で20kmの部に参加しました。 2015/2014/2013/2012 日差しが強かったが、時々雲も出て日陰も多く、気温は低い。いい条件だった。 最初の調子は良く、3:30/kmがはまりペースとなった。駒沢、夢の島で一緒に練習しているメンバーで集団ができ、序盤は…