202203のランニングカレンダー 走行距離：288km いつもの勝負フルの前の過ごし方と同じで3週間前からテーパリング、主に週末ロングを短くしていく。休むことを厭わない。 は良かったけれどもっと積極的に疲れをとったほうが良かったかと思う。業務多忙時期と…