Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2022-04-10から1日間の記事一覧

練習記録2022/4/4-4/10

目標: ・引き続き週間90km程度を目指す。 ・シーズンの練習計画大枠を立てる 結果: ・週間95km。こんなものだろう。今シーズンは月間450kmくらいを目指そうかと思っているが、それには平日走る距離が少なすぎるのだろうな。無理して距離稼ぎのようになるの…