目標： ・練習計画を立てる。 結果： ・まだ具体化できていない。天候次第だけど6月のMxKを目標にし、それまでに1000インターバルをできるようにする。1200x5にも挑戦する。昨年やれていなかった質の高い20~30kmを楔のように打ち込んでいきたい。これには練…