Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2022-12-31から1日間の記事一覧

2022年ランニングまとめ 走行距離・シューズ

2022年も大きな故障なく走り終えることができました。 総走行距離:4820km(+150km) 内訳は: Jog:2430km レース、ポイント練習など:1790km 単なる距離稼ぎ:600km ロード以外を走った距離(内数、トラック含む):670km 自分としては過去最高の距離を走…