■目標 通常モードの練習に戻す。 どれくらい走れるかを確認する。 ■結果 平日CVインターバルはつくば前と同じくらいの強度で試してみた。7本予定が6本で限界で、まだ調子は戻っていない様子。何回かトライするしかないと思う。 週末は逆に距離同じで強度（ペ…