Wear characteristics of shoes

前 も書きましたが、どのシューズも毎回こんな感じで減っていきます。 1000km走ったシューズ。左の踵ばかり減る。 ジョグシューズなので、トラック左回りの影響というわけでもないです。 前足部はあまり減りません。 かかとが減りやすいのは仕方ないとして、左右均等に近づけたら、もう少しでもランニングエコノミー改善するかな。効くかわからないけど、ジョグ中に内転筋やつま先の方向を意識したりしています。