Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2006-12-12から1日間の記事一覧

脚の経過

脚を痛めて2週間。遅きに失した感はあるけれど接骨院に行ってきました。 電気とマッサージをやってもらいました。 左ひざ下外側が第一の痛みで,右足甲が第二の痛み。 左脚はチョウケイからふくらはぎまでかなり張っている状態。 痛みが出るのは足首まわりが…