Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2007-10-01から1日間の記事一覧

腸頸靭帯炎日記(1)

昨年秋の左足に続き,今回は右です。 もともとかなりのO脚なんで,負担がかかるのは仕方がないのかも。 昨年ほど症状は重くはないので,悪くしないように週末までランは休むことにします。その間,ストレッチに励みたいところです。 ちなみに,今のところの…