Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2007-10-13から1日間の記事一覧

腸頸靭帯炎日記(5)

まだ,たまに「ピッ」とした痛みが走ることがあります。そこで力を抜くので,その後はなんともないことが多いです。 スピードを上げたときどうなるかを見るために,トラック一周だけ全力で走ってみました。体が十分に温まっていれば痛みは出ないみたい。走力…