今まで体重には無頓着でしたが，来年はもう少し気を使ってみようかな，と，体組成計（オムロン，カラダスキャン３６２）を買いました。 早速試してみました。 時間 体重(kg) 体脂肪率(％) 11:00 53.8 8.9 （12:00 昼食 ごはん，冷奴，ひじき豆，ハム） 13:00…