ナイター陸上に向けて最後の足掻きをしにいきました。 82～84秒／400mで400ｘ15か，1000ｘ５か。400ｘ１５は精神的に辛すぎるので1000で手を打つことにしました（本当は1000なら7本くらいやるの？？） しかし，午前11時半。暑さに手足がしびれるようでまった…